Das Thema ist nicht unumstritten: Kokosöl oder Kokosfettfett bei entzündlichen Darmerkrankungen? Manchmal wird davon abgeraten - viele kluge Menschen dagegen empfehlen es. Ich beleuchte beide Seiten.

Propolis ist ein von Bienen produziertes Naturprodukt. Es hat eine lange Geschichte in der traditionellen Medizin und wird aufgrund seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Sie sollten es kennenlernen, ich stelle es Ihnen gerne vor.

Jeder kennt sie - vielleicht aus dem eigenen Garten, ganz sicher aber aus den Gemüseabteilungen der Geschäfte: Petersilie. Diese kleine Pflanze hat es wirklich in sich!

Heute möchte ich Ihnen ein ganz besonderes Naturprodukt vorstellen, das nicht nur in der Küche eine wichtige Rolle spielt: Oregano-Öl, ein kraftvolles Heilmittel, das auch Darmpatienten gut tut.

Avocados sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Die grünen Früchte sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden und werden oft als „Superfood“ bezeichnet.

Rapsöl ist eines der am häufigsten verwendeten Pflanzenöle in der Küche. Was kaum jemand weiß: Rapsöl kann für Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen durchaus von Vorteil sein. Deshalb will ich es heute vorstellen.

In der heutigen Zeit, in der immer mehr Menschen auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, rückt ein traditionelles Lebensmittel aus Indonesien immer mehr in den Mittelpunkt: Tempeh. Was ist das eigentlich? Ich erkläre es...

Heute lade ich Sie ein, mit mir in ein faszinierendes Gebiet einzutauchen, das vielen unbekannt ist und manche sogar als unheimlich empfinden: Ich werde Ihnen von meinen Erfahrungen mit der Wünschelrute erzählen.

Honig gewinnt zunehmend an Bedeutung als Nataurheilmittel. Er hat auch für Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen echte Vorteile.

Heute möchte ich Ihnen eine außergewöhnliche Frucht vorstellen, die in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen hat: die Borojo-Frucht. Sie ist nicht nur ein kulinarisches Highlight, sondern auch ein wahres Gesundheitswunder.