17 Tipps für eine stressfreie und gesunde Weihnachtszeit
Damit Sie gesund und entspannt durch die Feiertage kommen: Ich habe für Sie einige Tipps für eine ausgewogene Ernährung und zur Stressbewältigung zusammengestellt.
Olivenöl: Warum es so gesund ist und worauf Sie achten sollten
Olivenöl - jeder kennt es, die meisten schätzen es, aber nur wenige wissen es: Olivenöl ist auch und gerade eine wertvolle Ergänzung der Ernährung. Ich erkläre, warum das so ist.
Bioresonanztherapie: So wird das Gleichgewicht im Körper wiederhergestellt
Heute möchte ich Ihnen eine alternative Behandlungsmethode vorstellen, die von manchen Menschen belächelt wird. Gleichzeitig sind immer mehr Menschen überzeugt: Die Bioresonanztherapie - sie hilft wirklich!
Anis: Die aromatische Heilpflanze tut auch Darmpatienten gut
Viele kennen Anis als Zutat in Backwaren oder als Gewürz, das hervorragend zu deftigen Eintöpfen oder Fleischgerichten passt. Aber Anis ist mehr: Anis ist richtig gesund – und kann Ihrem Darm gut tun!
Gegen Darmbeschwerden ist ein Kraut gewachsen: Thymian
Thymian? Jeder kennt ihn, ist schließlich in jeder guten Küche zu finden. Aber wussten Sie auch, dass die Pflanze viele gute Inhaltsstoffe enthält, die bei verschiedenen Beschwerden helfen?
Kokosfett: Gut für Darmpatienten – aber bitte nur in Maßen
Das Thema ist nicht unumstritten: Kokosöl oder Kokosfettfett bei entzündlichen Darmerkrankungen? Manchmal wird davon abgeraten - viele kluge Menschen dagegen empfehlen es. Ich beleuchte beide Seiten.
Propolis – ein Produkt der Bienen aus den Tränen der Bäume
Propolis ist ein von Bienen produziertes Naturprodukt. Es hat eine lange Geschichte in der traditionellen Medizin und wird aufgrund seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Sie sollten es kennenlernen, ich stelle es Ihnen gerne vor.
Petersilie: Diese kleine Pflanze hat es wirklich in sich!
Jeder kennt sie - vielleicht aus dem eigenen Garten, ganz sicher aber aus den Gemüseabteilungen der Geschäfte: Petersilie. Diese kleine Pflanze hat es wirklich in sich!
Oregano-Öl: Mit der Kraft der Natur gegen Darmentzündungen
Heute möchte ich Ihnen ein ganz besonderes Naturprodukt vorstellen, das nicht nur in der Küche eine wichtige Rolle spielt: Oregano-Öl, ein kraftvolles Heilmittel, das auch Darmpatienten gut tut.
Avocados: Nährstoffreiche Früchte für die Gesundheit des Darms
Avocados sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Die grünen Früchte sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden und werden oft als „Superfood“ bezeichnet.