Chia-Samen – ein Superfood mit uralten Wurzeln und gut für den Darm

Chia-Samen faszinieren sie die Menschen schon seit Jahrtausenden. Die Kraftpakete werden wegen ihrer hohen Nährstoffdichte geschätzt und als Nahrungsmittel und Medizin verwendet. Heute erleben sie ein Comeback als Superfood - und das zu Recht.

Leinöl – schon in der Antike wegen seiner heilenden Wirkung geschätzt

Ich erzähle Ihnen sicher nichts Neues, wenn ich schreibe: Leinöl ist ein vielseitiges und gesundes Öl. Aber das allein ist natürlich nicht der Grund für diesen Bericht: Leinöl hilft auch bei Darmbeschwerden. Warum das so ist? Das erkläre ich Ihnen gerne.