Leinöl – schon in der Antike wegen seiner heilenden Wirkung geschätzt

Ich erzähle Ihnen sicher nichts Neues, wenn ich schreibe: Leinöl ist ein vielseitiges und gesundes Öl. Aber das allein ist natürlich nicht der Grund für diesen Bericht: Leinöl hilft auch bei Darmbeschwerden. Warum das so ist? Das erkläre ich Ihnen gerne.

Vitamin D3: Ausreichend Sonne ist wichtig – aber nicht genug!

Heute informiere ich Sie über das Vitamin D3, auch Sonnenvitamin genannt. Es spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit, ist wichtig für starke Knochen – und sollte von Patienten mit Darmerkrankungen unbedingt beachtet werden.

Darum sind Haferflocken ein echtes Superfood

Haferflocken sind ein beliebtes und vielseitiges Lebensmittel, das nicht nur lecker ist, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bietet. Heute will ich erklären, warum sie gut für Darmpatienten sind, und ein paar Tipps geben, wie man sie am besten genießen kann.

Süßholzwurzel – eine Heilpflanze gegen allerlei Beschwerden im Darm

Heute stelle ich Ihnen eine Heilpflanze vor, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin zur Behandlung von verschiedenen Beschwerden eingesetzt wird. Die Süßholzwurzel – sie hat sich besonders bei Darmerkrankungen als wirksam erwiesen